akseswarganet – Air Kelapa Muda Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Ini 10 Daftarnya…
Air kelapa muda kaya akan potasium dan kalsium sehingga mempunyai efek positif bagi kesehatan tubuh. Namun penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan air kelapa muda?
Ada berbagai jenis penyakit yang gejalanya bisa diredakan atau diringankan dengan air kelapa, seperti darah tinggi, sembelit, dan kolesterol tinggi.
Selain itu, air kelapa muda juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya antara lain menghidrasi tubuh, meningkatkan fungsi ginjal, menurunkan berat badan, dan menyehatkan kulit.
Simak berbagai jenis penyakit yang bisa diredakan dengan manfaat air kelapa muda untuk wanita dan pria berikut ini.
Penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan air kelapa muda?
Air kelapa muda mampu meringankan berbagai jenis penyakit seperti darah tinggi, sembelit dan kolesterol tinggi.
Selain mampu mengurangi atau menyembuhkan penyakit-penyakit tersebut, air kelapa muda juga baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan, dikutip dari Tua Saude dan Eating Well.
- Mengontrol tekanan darah tinggi
Kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa muda dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan mengeluarkan natrium melalui urin.
Hal ini dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko penyakit jantung seperti serangan jantung.
- Menurunkan kadar kolesterol
Minum air kelapa muda setiap hari dapat mengurangi penumpukan lemak di arteri.
Air kelapa mengandung antioksidan yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
- Mengatasi kram
Air kelapa muda dapat menunjang kesehatan otot serta mencegah dan mengobati kram, terutama pada orang yang sering berolahraga.
Air kelapa hijau dapat melebarkan pembuluh darah sehingga mendukung relaksasi otot sehingga memberikan efek positif pada pemulihan setelah latihan.
- Mengatasi infeksi usus
Air kelapa sering digunakan untuk mengobati infeksi usus pada orang dewasa.
Selain itu, air kelapa muda juga dapat dikonsumsi anak-anak untuk meredakan gejala diare karena dapat mengembalikan cairan dan nutrisi yang hilang seperti kalium dan natrium.
- Menurunkan berat badan
200 ml air kelapa muda hanya mengandung 55 kalori dengan kandungan karbohidrat rendah dan tanpa lemak.
Selain itu, air kelapa juga bersifat diuretik yang dapat membantu mengeluarkan cairan dari dalam tubuh sehingga baik untuk menurunkan berat badan.
- Mengatasi mabuk
Minum air kelapa muda merupakan cara yang baik untuk mengatasi mabuk.
Pasalnya, air kelapa mengandung gula alami yang mampu meredakan gejala mabuk seperti mual.
- Mengurangi mual, mulas dan refluks asam
Kandungan air kelapa muda mampu memperlancar proses pencernaan serta mengobati sakit maag dan penyakit asam lambung.
Salah satu manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil adalah mengurangi rasa mual. Selain itu, air kelapa muda juga dapat membersihkan dan melembabkan kerongkongan, sehingga mengurangi iritasi akibat asam lambung.
- Meningkatkan fungsi ginjal
Kandungan antioksidan yang tinggi pada air kelapa hijau dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Air kelapa muda juga dapat mendukung fungsi ginjal dengan meningkatkan produksi dan ekskresi urin dari tubuh, sehingga mencegah pembentukan kristal di ginjal.
- Memberikan kelembapan pada tubuh
Kandungan air kelapa yaitu potasium dan magnesium mampu menggantikan mineral yang hilang dari tubuh melalui keringat.
Selain itu, air kelapa muda juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi gangguan kesehatan yang menyebabkan dehidrasi, seperti diare.
- Kulit sehat
Salah satu manfaat air kelapa untuk kulit adalah mampu membersihkan dan melembabkan kulit.
Pasalnya, air kelapa mengandung asam laurat yang bisa digunakan untuk mengatasi jerawat jika disemprotkan langsung ke kulit.
Penting sekali untuk dipahami bahwa air kelapa muda dapat menyembuhkan segala penyakit, sehingga Anda dapat mengkonsumsinya secara rutin.
Meski secara umum aman, namun bagi Anda yang menderita kondisi medis tertentu atau sedang menjalani perawatan medis, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum meminum air kelapa setiap hari.
Pasalnya, bahan yang dikandungnya dapat mengurangi efektivitas pengobatan yang dilakukan.
