Akseswarganet – Penyakit Apa Saja yang Dapat Diobati dengan Biji Nangka? Berikut lima daftarnya.
Meskipun sering dibuang, biji nangka dapat dimakan dan mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan. Lalu, penyakit apa saja yang dapat diobati dengan biji nangka?
Biji nangka telah ditemukan dapat menyembuhkan atau mengurangi gejala sejumlah penyakit, termasuk kolesterol tinggi, sembelit, dan diare.
Untuk memakannya, Anda hanya perlu merebus biji nangka selama 20 hingga 30 menit hingga lunak. Lihat di bawah ini untuk daftar beberapa manfaat kesehatan dari merebus biji nangka.
Penyakit apa saja yang dapat disembuhkan dengan biji nangka?
Penyakit-penyakit berikut dapat disembuhkan atau gejalanya dapat dikurangi dengan merebus biji nangka.
Diare
Diare sering diobati dengan biji nangka sebagai pengobatan tradisional.
Alasannya adalah biji nangka mengandung sifat antibakteri yang dapat melawan berbagai kuman, termasuk E. coli, dan dapat membantu menghentikan penyakit bawaan makanan.
Peradangan
Antioksidan yang terkandung dalam biji nangka dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan memperbaiki kerusakan DNA.
Selain itu, biji nangka mengandung zat kimia antikanker yang dapat menghambat pembentukan pembuluh darah yang terinfeksi sel kanker hingga 61 persen, menurut beberapa penelitian.
Sembelit
Serat larut dan tidak larut yang ditemukan dalam biji nangka dapat membantu pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi pada biji nangka dapat membantu meredakan sembelit sekaligus meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh dan saluran pencernaan.
kolesterol tinggi
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa serat dan antioksidan dalam biji nangka membantu menormalkan kadar kolesterol tubuh.
Bahkan, penelitian yang dilakukan pada hewan uji telah menunjukkan bahwa biji nangka dapat meningkatkan HDL dan menurunkan LDL.
Anemia
Biji nangka bermanfaat untuk mengobati dan mencegah anemia dan penyakit darah lainnya karena kandungan zat besinya yang tinggi, yang membantu meningkatkan hemoglobin.
Selain itu, biji nangka dapat meningkatkan sintesis sel darah merah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan melawan penyakit.
Anda dapat mulai mengonsumsi biji nangka setiap hari setelah mengetahui bahwa biji nangka dapat mengobati penyakit apa pun. Namun, biji nangka tidak boleh dimakan mentah karena dapat menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
Biji nangka dapat direbus lalu dimakan. Merebus air terlebih dahulu, lalu menambahkan biji nangka selama 20 hingga 30 menit adalah metode untuk melunakkan biji dengan cepat.
Biji nangka dapat diolah dengan memanggangnya selama 20 hingga 30 menit selain merebusnya.
