akseswarganet – 4 Tips Membeli Treadmill Elektrik agar Olahraga Makin Maksimal
Ada banyak merek treadmill di pasaran dan memiliki beberapa fitur dan fungsi yang unik. Mengutip dari situs aussiefitness.com.au, inilah tips membeli treadmill elektrik:
Beli Merek yang Dikenal
Treadmill harus diperhatikan dengan cara yang sama seperti membeli lemari es atau televisi. Pembeli akan sangat skeptis saat membeli merek yang belum pernah didengar.
Sama halnya dengan treadmill. Dengan membeli merek besar, pembeli dapat yakin bahwa jika terjadi kesalahan, maka dapat mencari suku cadang dan memperbaiki masalah tersebut.
Membeli treadmill tanpa merek dapat berisiko. Misalnya, mesinnya murah dan tampaknya memiliki fitur yang bagus, namun jika treadmill memiliki masalah elektronik atau mekanis, hampir tidak mungkin untuk memperbaikinya.
Kekuatan Tenaganya
Kekuatan treadmill dapat berkisar dari motor listrik 1HP hingga 3HP. Daya treadmill penting karena merupakan jantung mesin tersebut.
Umumnya, peringkat daya treadmill berhubungan langsung dengan peringkat berat mesin. Treadmill dengan peringkat daya kecil tidak akan dapat menampung orang yang berat.
Kebanyakan treadmill dengan ukuran motor sekitar 1hp akan dinilai sekitar 100 kg sedangkan treadmill komersial dengan motor 3hp mungkin dapat menahan beban hingga 225 kg.
Kecepatan dan Kemiringan
Treadmill paling dasar saat ini memiliki apa yang disebut ‘kemiringan manual’.
Ini berarti bahwa untuk mengubah kemiringan dek, pengguna perlu turun dari mesin dan melakukan penyesuaian manual pada dek untuk mensimulasikan berjalan atau berlari menanjak.
Oleh karena itu, kecuali treadmill akan digunakan untuk latihan yang sangat ringan atau rehabilitasi, yang terbaik adalah selalu membeli treadmill dengan kemiringan bermotor.
Dengan kemiringan otomatis, pengguna dapat meningkatkan sudut dek treadmill mulai dari 0 derajat hingga 15% biasanya dalam peningkatan 1%. Sempurna untuk mensimulasikan jalan kaki atau lari di luar ruangan.
Program
Treadmill modern dapat menawarkan beberapa fitur luar biasa untuk membuat penggunanya tetap termotivasi selama latihan.
Beberapa treadmil dapat menawarkan program berbasis kecepatan, di mana mesin mengubah kecepatan secara berkala seperti berlari dengan pelatih.
Selain itu, terdapat program berbasis kemiringan dimana kemiringan berubah untuk mensimulasikan lari di luar melalui perbukitan, atau kombinasi keduanya.
