akseswarganet – Pola pikir berkembang dapat diartikan sebagai keyakinan bahwa kemampuan seseorang dapat terus berkembang melalui usaha dan pembelajaran Growth Mindset yang terus menerus. Konsep ini diperkenalkan oleh Carol Dweck, seorang psikolog dari Stanford University. Dengan memiliki growth mindset, setiap tantangan akan dipandang sebagai peluang, bukan hambatan. Lantas, bagaimana cara menumbuhkan growth mindset dalam kehidupan sehari-hari? Simak lima tipsnya di bawah ini!
Ubah perspektif Anda tentang kegagalan
Kegagalan bukanlah akhir dari segalanya. Justru dari kegagalan kita bisa belajar dan bertumbuh. Daripada menyerah, cobalah bertanya pada diri sendiri: “Apa yang bisa saya pelajari dari ini?” Dengan cara ini, setiap kegagalan menjadi batu loncatan menuju kesuksesan di masa depan.
Fokuslah pada prosesnya, bukan hanya pada hasilnya
Seringkali kita terlalu fokus pada hasil akhir sehingga lupa menikmati proses belajarnya. Faktanya, proses inilah yang membuat kita berkembang. Jangan takut untuk mencoba hal baru meskipun Anda bukan ahlinya. Nikmatilah setiap langkah, karena disinilah kemajuan dimulai.
Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif
Lingkungan mempunyai pengaruh besar terhadap cara kita berpikir. Berada di sekitar orang-orang yang memiliki semangat belajar yang besar dapat membuat kita lebih termotivasi. Jangan ragu untuk berbagi ide atau meminta masukan mereka. Karena inspirasi bisa datang dari mana saja.
Berani keluar dari zona nyaman
Zona nyaman memang terasa aman dan menyenangkan, namun jika kita terus berada di sana, kita bisa kehilangan banyak kesempatan untuk belajar dan berkembang. Cobalah tantang diri Anda dengan hal-hal baru. Misalnya, mempelajari keterampilan baru atau menghadapi tantangan di tempat kerja tampaknya sulit.
Rayakan setiap kemajuan kecil
Terkadang kita terlalu keras pada diri sendiri dan lupa menghargai kemajuan yang telah dicapai. Nyatanya, sekecil apa pun kemajuan Anda, tetap saja itu adalah sebuah pencapaian. Berikan apresiasi pada diri sendiri, misalnya dengan istirahat sejenak, menyantap makanan favorit, atau sekadar mengatakan: “Aku sudah melakukan yang terbaik!”
Mengembangkan pola pikir berkembang membutuhkan waktu. Namun, dengan konsistensi, Anda pasti bisa! Ingatlah bahwa kemampuan ini bukanlah sesuatu yang tetap, namun dapat terus dilatih dan dikembangkan.
5 Tips Menumbuhkan Growth Mindset dalam Kehidupan Sehari-hari
