Akseswarganet – Gejala Awal Rambut Rontok dan Pilihan Perawatan
Helaian rambut yang jatuh ke tanah atau menggumpal di sisir dapat menyebabkan kecemasan, terutama jika kerontokan bertambah parah dan mulai melemahkan rambut Anda. Cari tahu alasan di baliknya.
Ada beberapa penyebab rambut rontok, mulai dari siklus rambut normal hingga stres, pola makan yang ketat, perubahan hormonal, dan variabel genetik.
Tiga tahap utama siklus perkembangan rambut adalah telogen (fase istirahat atau rontok), catagen (fase transisi), dan anagen (fase pertumbuhan).
Rambut biasanya akan rontok dan tumbuh kembali selama fase telogen; 50 hingga 100 helai per hari adalah jumlah total harian yang umum.
Stres, kondisi medis tertentu, kekurangan pola makan, pascapersalinan, dan ketidakseimbangan tubuh juga dapat menyebabkan fase telogen.
Beberapa indikator awal kerontokan rambut terlihat.
- Rambut di kepala menipis secara bertahap
- Bercak tanpa rambut yang secara bertahap membesar
- garis rambut yang surut yang sering kali menyerang pria dan menjadi lebih terlihat setiap tahunnya.
- Kehilangan poni
Indikator awal lainnya termasuk pertumbuhan rambut yang lebih lambat dan tekstur rambut yang lebih tipis, yang membuat rambut terasa lebih halus dan kurang bervolume.
Lebih jauh, bintik-bintik botak, penipisan di area tertentu di kepala, atau kerontokan rambut berlebihan yang berlangsung selama beberapa bulan adalah contoh tanda-tanda penipisan rambut yang jelas.
Memulihkan kerontokan rambut
Menentukan penyebab kerontokan rambut adalah langkah pertama menuju terapi yang efektif. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit yang ahli untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.
Tes darah mungkin diperlukan jika dokter yakin bahwa infeksi, kekurangan vitamin, penyakit, atau ketidakseimbangan hormon adalah penyebab kerontokan rambut.
Perawatan rambut rontok tertentu, seperti menggunakan produk yang mengandung bahan aktif minoksidil untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, juga dapat dilakukan di rumah.
Makan kacang-kacangan dan ikan, yang baik untuk pertumbuhan rambut. Selain itu, konsumsi vitamin sesuai kebutuhan.
Gejala Awal Rambut Rontok dan Pilihan Perawatan
